Information : Cette graine de courge est une variété présente en Iran comme en Afghanistan, elle a une forme bien plus ample que la graine de courge habituelle. La graine de courge est à la fois croquante et appétissante. Acheter la graine de courge, c’est partager un apéritif sain et gourmet.
Apports et Bienfaits : ♥ quantité de magnésium +++ : prévient les maladies cardiovasculaires, a un effet direct contre l’anxiété, le stress, le syndrome prémenstruel ou encore les crampes.
♥ quantité de sélénium & zinc +++ : stimule le système immunitaire, détoxifie le foie
♥ quantité de fer +++ : lutte contre la fatigue
Ces graines de courge possèdent des propriétés diurétiques et permettent d’apaiser les troubles du système urinaire. A acheter ces graines de courge sans modération.
Vous pouvez également ajouter cette graine dans vos veloutés pour encore plus de saveur !
Valeurs nutritionnelles pour 100 gr : Energie 2401 kJ / 574 kcal
Protéines : 29,84 g
Fibres : 6,5 g
Glucides : 1,29 g dont Sucres : 0,55 g
Lipides : 49,05 g dont Acides gras saturés : 11 g
Calcium : 55 mg
Magnésium : 550 mg
Fer : 8,1 mg
Potassium : 788 mg
Zinc : 7,64 mg
