Information : La datte Mazafati est une variété de dattes qui ne se trouve qu’en Iran.Son goût frais, sa texture moelleuse et juteuse la rend unique. Elle est naturellement sucrée, et ne contient ni additif, ni conservateur. Vous pouvez croquer des dattes tout au long de la journée en apéritif ou en les ajoutant dans vos salades pour obtenir une touche plus gourmande. Vous pouvez également utiliser la datte en pâtisserie.
Apports et Bienfaits : ♥ quantité de fibre +++ : favorise une bonne digestion, conserve les intestins en bonne santé
♥ quantité de potassium & autres minéraux +++ : réduit la pression artérielle et les risques d’accident vasculaire cérébral
♥ quantité de vitamines C, E, B2 et B3, A1, B1, B5, B6 et K +++ : améliore les performances du cerveau, peut retarder ou prévenir les maladies coronariennes
♥ quantité de fer & protéine +++ : lutte contre la fatigue, et renforce le système immunitaire
La datte mazafati offre un véritable apport énergétique recommandé chez les grands sportifs
Valeurs nutritionnelles pour 100 gr : Energie : 1210 kJ / 287 kcal
Eau : 22,9 g
Protéines : 1,81 g
Glucides : 64,7 g dont Sucres : 64,7 g
Lipides : 0,25 g dont Acides aminés : 0,075 g
Fibres : 7,3 g
Calcium : 44,9 mg
Magnésium : 47,3 mg
Phosphore : 62 mg
Potassium : 696 mg
